要看是什么茶了，绿茶类的3至5泡就差不多了，普洱比较耐泡，泡到十多泡都行。无论什么茶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50％～55％第二次冲泡一般约占30％第三次为10％左右第四次只有1％3％了。从其营养成分（茶叶中的维生素和氨基酸）看，第一次冲泡就有80％的量被浸出，第二次冲泡时约15％，第三次冲泡后，基本全部浸出。茶香气和滋味，一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前三泡茶香气和滋味已淡乏若再经冲泡则无滋味。