用电，椭圆机是模仿我们步行时的运动轨迹，来进行有氧运动。利用用椭圆机进行有氧运动可以有效锻炼到我们全身肌肉和协调性。让身体新陈代谢能力得到有效提高，促进身体燃烧体内多余脂肪，增加心肺功能增大我们的肺活量，让身体更加强健。