实战500-600合适速度跟力量刚好能发挥。卸力续击也快。不过有些人适应350克的,可能是用习惯了的原因。
你如果经常练习800多克及以上的棍子,500克差不多的你会觉得很轻了。不会影响速度。如果等你水平到一定程度甚至连1000克的耍起来也有500克的速度的。只是卸力后续发快就有点难了。
原创 | 2022-12-04 22:22:26 |浏览:1.6万
实战500-600合适速度跟力量刚好能发挥。卸力续击也快。不过有些人适应350克的,可能是用习惯了的原因。
你如果经常练习800多克及以上的棍子,500克差不多的你会觉得很轻了。不会影响速度。如果等你水平到一定程度甚至连1000克的耍起来也有500克的速度的。只是卸力后续发快就有点难了。
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