手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水两臂分成40进行划水!划水时手动抬头换气这就是手动!脚不动的意思是在划水抬头换气时!双脚以完成了踹水并拢也就是说的夹水过程!双脚成并拢静止的状态!这就是手动脚不动的说法
原创 | 2022-12-04 19:59:48 |浏览:1.6万
手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水两臂分成40进行划水!划水时手动抬头换气这就是手动!脚不动的意思是在划水抬头换气时!双脚以完成了踹水并拢也就是说的夹水过程!双脚成并拢静止的状态!这就是手动脚不动的说法
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com