蛙泳是游泳运动中一个特有的游泳姿势，是一项对人体的手臂力量和腿部力量锻炼价值较高的一项运动。

蛙泳时要求手臂的力量，划水的幅度要大，游动时还要结合腿部的蹬水、夹腿两者的用力推动人体向前运动，腿比较短的人蹬水和夹水的力量确实受到一定影响，但是蛙泳成绩的高低决定了手臂的划水幅度和腿部力量的协调用力，并不是说腿短的人划的就慢。