单杠卷腹直腿和屈腿有区别吗

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  进门头顶装单杠好吗 一般来说，若是家里条件比较好的情况下，最好不要在进门头顶装单杠。因为，一进门都可以看到头顶上有单杠，也不美观，还有一点压抑感觉，使人不舒服。 进门头顶装单杠好吗 我...
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  单杠悬挂怎样能坚持5分钟 一般来说，单杠想要悬挂5分钟，非常难，坚持科学锻炼，2年左右的时间，差不多可以悬挂5分钟。单杆悬挂对你的手掌，手臂，手腕，后背肌群的力量都会有一定的要求。所以，首先你要减...
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  室内单杠是靠墙的好还是单根 室内单杠，一般分三种，最好室内单杠还是靠墙的好。因为，室内单杠靠墙的话，单杠安装会很牢固，已与你锻炼，不会有安全隐患。...
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  单杠长振和短振哪个难 单杠长振难，物体短的振动频率高。因为短的物体单次振动的行程小，时间短，所以它的振动频率也就高。如：把两根长短不一的钢锯条，将其中一端固定，拨动两根锯条，就会发现其中...
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  单杠和游泳哪个好 游泳好，因为游泳的时候双手划开，可以锻炼腰背肌，一方面，有容者的脖子是向上仰的，对颈椎也有一定的好处。单杠是最容易实现在家庭锻炼了，家里的门框，社区和学校里的都有单...