西红柿冬瓜汤
原料:西红柿、冬瓜、盐。
做法步骤:
第1步、把冬瓜削皮洗干净,切成片,装盘备用。
第2步、把西红柿切成片,装盘备用。
第3步、开小火,把切好的西红柿倒入锅内。倒入适量的水,用小火慢慢熬煮。
第4步、水烧开之后,倒入切好的冬瓜片,继续熬煮。
第5步、水烧开之后,加入适量的盐。煮熟就可以出锅啦。
第6步、一道美味有营养又低脂低热量的美食。
第7步、减肥菜谱。
西红柿冬瓜汤的做法第一名厨
材料
冬瓜200g,西红柿150g,水三碗(750ml),香菜少许,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块
做法
1、冬瓜切0.5cm左右的片备用
2、西红柿切滚刀块备用
3、锅中倒入三碗水,约750ml煮沸
4、加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,煮至微开
5、放入冬瓜片
6、再放入切好的西红柿块
7、盖上锅盖中火煮约5分钟
8、5分钟后打开盖子放入香菜即可
西红柿冬瓜汤的做法第一名厨
1、 西红柿洗净先切片,然后改刀切成丁,冬瓜洗净去皮切成小丁,放入盘中。
2、 香菜、香葱和姜切成沫。
3、 锅中放油10克,大火烧热。
4、 下入葱10克爆香,放入番茄酱10克炒香,加入西红柿丁和冬瓜丁大火翻炒均匀,加300克的清水。
5、 倒入清水后放盐、鸡粉、白糖、胡椒粉。
6、 大火烧开然后用10克的水淀粉勾芡,淋入香油即可。