第一步，准备干的鞭适量、枸杞适量、红枣适量、虫草适量、玛卡适量、冰糖适量、白酒二十斤、玻璃或陶瓷缸一个

第二步，将干的鞭洗净擦干表面水分、放入玻璃罐或陶缸里，放入枸杞、红枣、野山参、虫草、玛卡、冰糖，倒入白酒，密封存放三个星后就开始喝了即可