长跑的跑姿越正确，越累吗这种说法。从另外一个角度上说，有一定道理。因为你用你自己的习惯自己习惯的姿势。你已经适应了。如果给你更正过来，虽然是正确的姿势，但你不适应。所以，感觉很累。

长跑跑姿越正确越累吗

不是。

长跑一般都要保持一个标准姿势。这样可以有效的发挥身体中各能量的调配。把运动中身体的能量尽量发挥出来。如果采用不正确的姿势长跑，人会感觉到很累。因为他浪费了人体内的多余能量。