回起跑第一步滞空太久,能造成你起跑速度比其它选手慢,影响到你的加速提速,所以你必须把第一步步幅减小、并同时提高步频,只有这样才能使你的起跑完善,能达到快速起跑的目地。谨供参考!
原创 | 2022-12-04 15:28:32 |浏览:1.6万
回起跑第一步滞空太久,能造成你起跑速度比其它选手慢,影响到你的加速提速,所以你必须把第一步步幅减小、并同时提高步频,只有这样才能使你的起跑完善,能达到快速起跑的目地。谨供参考!
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