您好,不一样。引体下拉,又叫做高位下拉,高位下拉主要针对大圆肌,背阔肌宽度训练,反手动作还可以练到背阔肌的长度。而划船动作主要侧重于背阔肌厚度的训练,两个训练侧重点不同。训练时建议两种动作结合起来训练,能起到更好的训练效果。