主料
大金鲳鱼1条
辅料
老抽酱油适量,姜四片,蒜瓣1把,花椒一大勺,大料1个,腌糖蒜汁1大勺,盐7g,花生油适量
做法
1、 大金鲳鱼一条,请买鱼人给宰好,回来冲洗干净,鱼的两面切花刀便于入味。
2、 炖鱼的秘密调料:糖蒜汁。
3、 准备姜蒜花椒大料和盐。
4、 锅里倒入花生油,稍微多倒一些,烧热后放入姜片。
5、 把鱼放到姜片上煎一下,这样不会粘破鱼皮。两面都要煎。
6、 烹入腌蒜汁。
7、 点上少许老抽,放入姜蒜花椒大料和盐。
8、 倒上水,没过鱼,中火炖。
9、 炖到汤汁浓稠出锅即可,出锅时如果汤多,也可以加点水淀粉勾芡。