主料

大金鲳鱼1条

辅料

老抽酱油适量,姜四片,蒜瓣1把,花椒一大勺,大料1个,腌糖蒜汁1大勺,盐7g,花生油适量

做法

1、 大金鲳鱼一条,请买鱼人给宰好,回来冲洗干净,鱼的两面切花刀便于入味。

2、 炖鱼的秘密调料:糖蒜汁。

3、 准备姜蒜花椒大料和盐。

4、 锅里倒入花生油,稍微多倒一些,烧热后放入姜片。

5、 把鱼放到姜片上煎一下,这样不会粘破鱼皮。两面都要煎。

6、 烹入腌蒜汁。

7、 点上少许老抽,放入姜蒜花椒大料和盐。

8、 倒上水,没过鱼,中火炖。

9、 炖到汤汁浓稠出锅即可,出锅时如果汤多,也可以加点水淀粉勾芡。