升糖指数高，升糖指数55
红扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。
红扁豆升糖指数高吗
原创 | 2022-11-30 20:26:46 |浏览：1.6万
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