可以吃，臭豆腐表面的皮是前期发酵时在豆腐表面生长的菌丝，也就是毛霉的直立的白色菌丝。

它经过微生物作用后，产生各种特殊的香味的有机酸、醇、脂、氨基酸等，易于消化吸收，同时还增加了维生素B12的含量。维生素B12有促进人体造血的作用，这在一般食品中含量却极少。这层皮无害，可以吃，而且味道更浓更香。