炒肉片以肉为主材料,再配上时令青菜一起炒,荤素搭配,营养均衡。外面饭馆里的做法更讲究一些,用料也多,要是自家里吃的话就简化多了。
原材料:精肉,黄瓜,西红柿,菜花,木耳,蒜,酱油,醋,盐等
做法:1、肉、黄瓜、蒜切成片,西红柿切成小块,木耳泡好撕成小朵。
2、菜花撕成瓣放开水里焯一下,再在凉水里泡一下,捞出。
3、锅里放油,下入肉片煸炒至变色。
4、肉片炒好后捞出,剩下的油中放入蒜片,炒出香味后倒入醋。
5、烹出香味后加入菜花、西红柿、黄瓜,放入酱油、盐一起煸炒。
6、待菜快熟时放入木耳。
7、再煸炒几下,倒入水淀粉收汁即可出
博山炒肉片的汁怎么调
步骤 1
肉切片,加入少许淀粉拌匀。
步骤 2
西红柿切小片,黄瓜切成菱形片,蒜切片,菜花焯一下。
步骤 3
锅里倒油,将肉片炒至变白。
步骤 4
将肉从锅内取出或者移至锅边,加入蒜,炒出香味。
步骤 5
加醋和少量酱油炝锅,翻炒锅内猪肉与蒜,炒出醋香,将西红柿加入。
步骤 6
将黄瓜与菜花加入,翻炒。
步骤 7
加入盐和糖,少量淀粉加水勾芡,倒入锅内,翻炒,出锅。