是的,荞麦面很有名。尤其是在内蒙古,辽宁省,河北省,北京市,天津市的大部分地区。而且现在愈来愈多的人喜欢吃一碗清汤荞麦面,因为荞麦面是绿色健康食品。
它富含维生素E..B族,黄酮类活性物质,矿物营养素,丰富的蛋白质,植物纤维。
荞麦的膳食纤维含量是大米的10倍,含有的铁,锰,锌等微量元素也比一般谷物高。是很好的粮药兼用作物,非常适合糖尿病人,孕妇食用。
原创 | 2022-11-30 13:05:22 |浏览:1.6万
是的,荞麦面很有名。尤其是在内蒙古,辽宁省,河北省,北京市,天津市的大部分地区。而且现在愈来愈多的人喜欢吃一碗清汤荞麦面,因为荞麦面是绿色健康食品。
它富含维生素E..B族,黄酮类活性物质,矿物营养素,丰富的蛋白质,植物纤维。
荞麦的膳食纤维含量是大米的10倍,含有的铁,锰,锌等微量元素也比一般谷物高。是很好的粮药兼用作物,非常适合糖尿病人,孕妇食用。
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