卧推130kg是什么级别

卧推130公斤属于中等偏上的水平，如果是普通人这个重量根本无法完成，只有经常健身的，且有针对性训练过得健身爱好者才能举起这个重量，卧推是健身的黄金动作之一，能对胸大肌，和肱三头肌起到非常好的锻炼动作，抛开举大重量的概念不弹，普通人多练卧推对身体非常有好处。

卧推130kg是什么级别

卧推多少公斤什么级别要结合实际体重来看待，但是通常在健身房里能看到卧推达到130公斤的人，那在健身房里基本属于上游级别的了，而且其他项目的训练水平也都会不低的。一般情况下一个70公斤的男生，卧推能达到100公斤，那基本都是上游水平的健身者。

卧推130kg是什么级别

卧推130公斤是什么级别这个问题回答主要包含以下几方面。

第一，卧推130公斤算是中等级别。

第二，在实际操作中，具体卧推多少公斤重量，取决于个体自身体重，肌肉含量，身体素质等因素。比如，体重100公斤的肌肉含量很大的个体，举起这个重量，只能算中等偏下水平。