所以说烧鱼一定要清洗干净,有酸味也许是误加了调料。鱼肉中有很多血丝,通常烹饪的时候,就会让其颜色变白,加热会使鱼肉中的蛋白质变性,鱼肉变白。
补充:
鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。
原创 | 2022-11-26 23:11:19 |浏览:1.6万
所以说烧鱼一定要清洗干净,有酸味也许是误加了调料。鱼肉中有很多血丝,通常烹饪的时候,就会让其颜色变白,加热会使鱼肉中的蛋白质变性,鱼肉变白。
补充:
鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的 蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。
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