应该不可以吧，之所以穿束腹带就是要有收腹的作用减少腹部赘肉，如果是坐着就会出现褶子影响收腹的效果有可能会起到不好的效果，建议穿束腹带时不要坐着尽量站着或走走，也可以多做运动，像是多跑跑跳跳这样才会有很好的收腹效果。从而达到完美的身材。