雪梨炖猪肺
雪梨炖猪肺具有润肺化痰止咳。燥热伤肺,症见咳嗽痰稠,咯痰不易,咽干口渴。
主料3人份
猪肺半副
雪梨2个
辅料
盐少许 猪大骨半根
步骤1
猪肺从喉管地方用活水不断灌洗将猪肺里面的血水排除干净
步骤2
切大块,猪肺因为煮的时候会缩的比较厉害,所以不要切太小,冷水下锅,烧开后继续煮几分钟
步骤3
捞出用冷水冲洗干净
步骤4
雪梨带皮切大块
步骤5
另起锅将猪大骨放入烧开去污水洗净
步骤6
将处理好的材料全部放入电压力锅中、加入适量的水,按排骨功能就好,食用前加少许盐即可
温馨提示
每天食用2次,喝汤吃梨就好
炖猪肺最好吃的做法
食材
煮好的猪肺一斤青椒一根姜葱适量食盐3-5克醋汁一汤匙水两碗
步骤
1青椒葱姜,切成自己喜欢的丁或丝,备用。
2一斤煮好的猪肺,切成片状备用。如果是买来生的,需要注意冲洗干净。
3锅里放油,开火烧热。
4倒入切好的猪肺,翻炒均匀,放上2-3克食盐,如果买来就已经有盐,则要适量放盐。再加一汤匙醋汁,继续翻炒均匀,倒入两碗水,盖锅。
5至水开,放入葱姜青椒丝,改小火炖1-2分钟,出锅即可。