羔羊肉洗干净,切成薄片,要横着肉纹切,尽量切大一点的片,不要太碎
2
放入胡椒粉
3
1茶匙料酒
4
1汤匙植物油
5
放食盐
6
拌匀腌15分钟
7
洋葱切细丝
8
姜切丝,备两个干辣椒
9
用等量的熟花生仁和熟芝麻用料理机打磨成粉备好,成羊肉的蘸料
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炒锅烧热,放入2汤匙植物油,先炸香姜丝和干辣椒,抓一少半洋葱丝煸炒出香味
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倒入羊肉用筷子拨动
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肉中水分煎干,肉变色出油
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放入余下的洋葱丝
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看到洋葱变软,加孜然粉炒匀出锅
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撒上备好的花生芝麻调料,或者用肉蘸着料享用
照烧羊肉卷
原料:羊肉卷 (200克),香菜 (10克),金针菇 (20克),菠菜 (12克),胡萝卜 10克,照烧汁 5克,糖 9克,醋 3克。
方法/步骤:
1、准备好食材,注意金针菇洗的时候撕粗一点,细了一会不好穿羊肉片。
2、羊肉片用速冻的,品质要好肉要厚,不然解冻了之后会碎,就不能成卷了。
3、各种蔬菜加工成比羊肉卷稍微长一点的段。把羊肉卷立起来,用手指先通一通那个洞,这样穿菜的时候更容易。金针菇从根那边穿。
4、锅里放一点油,煎羊肉也会出油。羊肉卷边缘的部分向下放入不粘锅,小火慢煎。
5、变色翻面,每一面都要煎到。
6、把汁浇在煎好的羊肉卷上,稍微煮一会。大火收汁,装盘。