是因为煮的时间太长了。

煮沸超过七分钟，蛋黄变硬，边缘发灰，且时间越长越明显。

一般来说，煮鸡蛋最好的状态是：蛋清已经凝固，而蛋黄刚刚凝固，且质地软嫩、颜色金黄。蛋清、蛋黄凝固，说明此时中心温度可达到70℃左右，沙门氏菌已被杀灭，抗营养物质也能被去除蛋黄刚微微凝固说明煮的时间不会过久，这时候营养物质的氧化程度相对较低。