蒜蓉20克，花生米100克，豆豉30克，芝麻30克

步骤：

1，炒熟花生米

2，炒熟的花生米去皮

3，取出花生米放入保鲜袋中，用擀面棍压碎

4，锅中放蒜蓉和香油，倒入豆豉先爆香 ，再倒入芝麻，（因为芝麻是生的嘛，所以要先炒熟。）

5，最后倒入花生碎起锅，晾凉装瓶。

如果喜欢辣味，可以加入辣椒酱一起炒。