工具/原料
茄子 (1根)
豆角 (10根)
黑木耳(少许)
辣椒 (5根)
蒜 (2瓣)
姜 (1小块)
葱 (一根)
盐 适量
豆瓣酱/蒸鱼鼓油 适量
生抽 少许
步骤
1:处理茄子、豆角、泡发黑木耳
茄子洗净去根后先切成段,再切成条,可以切小一点但不要太小了,豆角洗净后切成大小均匀的小段,放入碗中备用。
2:处理辅料
将姜、葱、蒜洗净后,姜切丝、葱切段、蒜切碎。
小米辣洗净后,切成丝,放在碗里备用。
3:上锅
锅中倒油,油温七成热的时候倒入豆角,快速翻炒一下,捞出控油,之后下入茄子段,茄子软一点后迅速捞出控水
4:炒料
锅内留有适量底油,倒入姜丝、蒜末和辣椒丝,煸炒。
之后放入两小勺豆瓣酱、适量生抽,当然这些可以用蒸鱼鼓油代替。之后翻炒。
5:菜入锅
炒香后,加入少量的水,将茄子和豆角下锅,大火翻炒。
6:出锅
之后放入葱段,倒入适量的盐或者鸡精都可以,再快速翻炒几下出锅即可。
豆角茄子木耳的家常做法
主料:豆角200克、茄子100克、木耳56克
辅料:油50克、生抽10克、糖5克、盐8克、料酒6克、姜7克、蒜5克、海米6克、榨菜8克、花椒7克、干辣椒10克
制作
1、豆角择去筋,去掉两头,用手掰3段后洗净备用,茄子切竖长条,木耳用温水浸泡,榨菜、蒜、姜分别切碎备用
2、锅内放油,约7成热时放入豆角炸至表面起白色小泡后捞出沥干油,将茄子条放入油锅中,炸制金黄后捞出沥油
3、锅内留底油,烧热后放入花椒、干辣椒炒出香味后,加入姜蒜继续煸炒至蒜末变金黄后,加入榨菜和木耳翻炒
4、加入料酒和生抽后,放入豆角和茄子,大火翻炒加入盐和糖调味,翻炒均匀后煸炒至略干后出锅。
豆角茄子木耳的家常做法
首先将木耳泡发好,洗干净备用。
茄子切条、豆角切3厘米左右的段、干辣椒切节、蒜子切成蒜米。
在锅中倒入适量油,烧至八成热时,将茄子倒入锅中炸,待茄子变软后 捞出控油。
接着将豆角下锅炸,炸至六成熟后捞出。
锅中留底油,下入蒜子、干辣椒煸炒,有香味时加入辣椒酱翻炒均匀,随后将豆角倒入锅中,翻炒至豆角完全变熟,再淋入适量料酒调味。
接着将茄子下锅翻炒,加入泡好的木耳,加入半勺盐、小半勺糖、适量生抽,快速翻炒至茄子变软、变熟,然后加入适量水淀粉边炒边收汁,如果要吃得更鲜香,可以加入适量麻油提味,出锅就能食用了。