一斤带皮榛子能剥五两左右的仁，榛子是深受人们喜爱的坚果之一，榛子当中富含多种对我们身体健康特别有益处的物质，适当的多吃点榛子特别有利于我们身体的健康，尤其是老年人们可以适当的多吃点榛子，所以说一斤带皮榛子能剥五两左右的仁。

一斤带皮榛子能剥几两仁

一斤带皮榛子，能剥几两人。回答。大约5两左右。榛子是日常生活中常见的坚果之一。营养非常丰富。含有不饱和脂肪酸。可以降低血液中的胆固醇。对于防治心脑血管疾病有很好的作用。还含有人体必需的氨基酸。可以有效的补充脑力。还有丰富的维生素，蛋白质。胡萝卜素等。