原料:绿豆250克,银耳、西瓜、蜜桃各适量。

调料:冰糖3大匙。

制作方法:

1 绿豆淘洗干净,放入清水中浸泡8小时银耳用冷水泡软,择洗干净西瓜去皮及子,切成小块蜜桃去核,切块备用。

2 锅中加入适量清水,先下入绿豆旺火烧沸,再转小火慢煮40分钟,然后放入银耳、冰糖煮约20分钟,再加入西瓜、蜜桃续煮3分钟,离火后晾凉装碗,用保鲜膜密封,放入冰箱中冷藏20分钟,即可取出食用。

绿豆可以直接煮粥吗

绿豆当然可以直接煮粥啦,我们把绿豆洗干净以后放入冷水,然后在火上先烧开烧滚几分钟以后,再开小火慢慢的炖。一直到绿豆开花以后就可以了,如果还想加入一些大米,等绿豆开花以后我们可以加入大米继续煮,这样煮出来的粥夏天吃非常解暑。

绿豆可以直接煮粥吗

熬绿豆粥的时候不能够直接放入锅中去煮,要提前加一个步骤,这样处理过后绿豆才会更容易出沙,这一个步骤就是提前炒绿豆,炒过的豆子再放入锅中去熬煮的话,是很容易出沙的,说一下详细的烹饪步骤,按照这个方法做出来的绿豆非常好喝。

【食材准备】

绿豆,大米,冰糖,纯净水。

【烹饪步骤】

①首先买回来新鲜的绿豆,挑拣一下表面发黑的绿豆,这样的豆子是坏的,不论放入锅中煮多久都不会有变化,也不会出沙,把豆子处理干净,再清洗好控干表面的水分,这时在锅里面先烧热,然后把豆子放进去开始小火慢慢炒,干炒五分钟把豆子取出来。

②熬绿豆粥的时候想要颜色不变红,一定要选用纯净水来熬煮,先把水放入锅中煮至沸腾,然后再把绿豆和大米放入锅中,大米的用量是绿豆的四分之一就可以,不要放入太多,加入大米之后煮出来的绿豆更容易出沙软糯。

③加入豆子之后先开大火把水烧至二次沸腾,然后再转到小火保持沸腾的状态熬煮一个小时,熬的过程中要不时地用铲子翻拌一下,防止锅内的绿豆沙溢出锅外。

④熬出一个小时之后再放入一大块冰糖,继续熬煮,等到冰糖全部都融化了,里面的汤汁也比较粘稠了,这时就可以关火了,让它自然冷凉,取一个带有盖子的保鲜盒,把绿豆沙盛出来放入保鲜盒里,盖上盖子,再把它放入冰箱冷藏上一个小时。

⑤从冰箱取出来之后就可以吃了,用这种方法熬煮出来的绿豆粥软软糯糯,非常好喝,尤其是这个季节天气比较炎热,放入冰箱冷藏一下之后再喝更加的美味,小孩子特别喜欢。