豆腐鱼的籽可以吃的。

豆腐鱼的鱼籽是个营养丰富的好东西，鱼籽中有大量含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，也富有胆固醇。小孩的肠胃功能比较弱，吃了鱼籽不容易消化，为了健康，所以小孩还是尽量少吃鱼籽。