买回来的牛肉,排骨切成一节节的,然后抄一下水,你起来洗干净,再放在锅里面放生姜,大蒜。冬天的话就换白萝卜,帮朋友一起帮你顿大锅炖半个小时,在笑我们,你们三四十分钟这样能出来的话,为他扣两个很好。我自己尝试过,挺好吃的,希望你能上次大家