最好的办法就是再加入一些馅料,让过高的含糖量得以稀释。也可以把莲蓉馅用干净的水浸泡一下捞出来攥干了使用,把浸出糖分的水倒掉。

不建议使用加入其他调味料掩盖和中和甜味的做法,因为含糖量没有变化,欺骗味觉后摄入过多的糖会有害健康