可以买那种粘贴的皮子把爆皮的地方粘起来继续使用,也可以用软一点的布把破皮的地方转一圈或者多几圈给缝合起来
新手在打沙袋之前,首先把身体活动开,特别是手腕,踝关节,最好是感觉全身微微的发热出小汗为好.
准备一副拳击绷带,把自己的手仔细的缠好,一直缠到手腕关节后,戴上合适的练习手套.
原创 | 2022-11-24 15:33:20 |浏览:1.6万
可以买那种粘贴的皮子把爆皮的地方粘起来继续使用,也可以用软一点的布把破皮的地方转一圈或者多几圈给缝合起来
新手在打沙袋之前,首先把身体活动开,特别是手腕,踝关节,最好是感觉全身微微的发热出小汗为好.
准备一副拳击绷带,把自己的手仔细的缠好,一直缠到手腕关节后,戴上合适的练习手套.
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