拳击作为一项能够激发斗志，释放激情的健康运动，拳击一直以来就受到了大家的关注和喜爱，好莱坞以拳击为题材的电影数不胜数，而随着我国对拳击运动的开放，拳击运动逐渐在国内越来越火爆，因为拳击容易上手，而且门槛低，很多人就把拳击作为健身塑形的绝佳方式。