豆汁和乳酸菌各有各的好，豆汁是老北京的传统美食，是老京人爱喝的一种饮品，无论春夏秋冬一年四季都可以喝，冬天喝一碗刚熬好的热一豆汁可以趋寒暖身，夏天喝一碗凉豆汁可去火解暑。

而乳酸菌可调节肠胃菌群，也可以帮助消化，可当饮料又有药物作用，总之对身体有益无害。