高温可以除螨的。

最好方法：

把衣服、床单、被褥放到阳光下暴晒，是成本最低、最传统的方法。螨虫经过20分钟以上超过55℃的高温烘烤，是可以被杀除的。

我们可以把床单在烧开的热水里浸泡，或使用加热的电熨斗，来实现高温除螨。

而通常阳光暴晒杀除螨虫的原理是加速螨虫体内水分蒸发，让螨虫因为长时间脱水而死。

所以如果希望阳光暴晒能够帮衣物除螨的话，最好是在光线好、通风的户外，持续晒上一整天，而且半天最好翻一次面，让原本的阴面也晒到。