橄榄菜一次吃25克比较合适。

橄榄菜是不可以多吃的，橄榄菜不能过度的食用。因为橄榄菜毕竟是一种含盐分比较高的食品，过多的使用会不利于身体健康，所以还是要少吃一点。

橄榄菜是一种受到潮汕地区人民喜爱的一种小菜。味道清爽可口。橄榄菜是一种天然的小菜，没有任何的色素，口感特别好。