荞麦面1份、鸡蛋1个、黄瓜丝、蒜末、韩式辣白菜、韩式辣酱

荞麦面,黄瓜,香菜,胡萝卜,鸡蛋,小米辣,玉米粒,青豆粒。

鸡排一份、线椒2个、小米辣3个、荞麦面一人份、蒜末

荞麦面一人份、鸡蛋一个、青菜一个

各种青菜都可以,荞麦面加青菜更适合减脂期的宝宝们噢