1、"唤醒"肌肉

猫咪伸懒腰，像人类在剧烈运动之前，都会做伸展运动一样，是为了唤醒肌肉，成为灵活的猫。

2、刺激关节神经系统

猫咪喜欢拉长身体，是因为这个动作会让猫咪非常舒适。

当猫咪的全身肌肉处在拉伸的状态时，还可以刺激某些关节的神经系统活动。