非专业运动员短腿比长腿快是正常的,因为长腿跑步主要靠步幅。而这个步幅需要靠后天的训练才能跑的专业跑得快。这个短腿频率快却不需要多加训练 ,只要跑的够快脚步移动的也快。但是长腿专业训练一部分的时间之后肯定比短腿提升快,比较腿长是优势
原创 | 2022-11-18 23:08:36 |浏览:1.6万
非专业运动员短腿比长腿快是正常的,因为长腿跑步主要靠步幅。而这个步幅需要靠后天的训练才能跑的专业跑得快。这个短腿频率快却不需要多加训练 ,只要跑的够快脚步移动的也快。但是长腿专业训练一部分的时间之后肯定比短腿提升快,比较腿长是优势
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com