350大卡。烧饼的热量是比较高的，因为烧饼属于烤制食物，里面加了大量的油，所以在减肥期间，应尽可能的减少食用。烧饼的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质和脂肪，由于在烧饼的制作过程中会加入大量的油，所以平时不宜吃太多，烧饼是一种很解饿的食物，因为烧饼中含有很多的淀粉，可以为身体提供大量的能量，但是不适合高血脂的人食用。