根据游泳在水中推动前进的技术要领，一般游泳的打腿，蹬腿等都是接近水，而不是出水面，因为脚一出水面推动水的力量就会减弱，想要前进就非常的耗费体力，如果是蛙泳那么基本就是原地不动的。

水花小也不一定好，没有什么水花，说明脚沉在水里或是身体沉在水里打不起来，导致打腿没什么力，走不动。因为排开水的阻力，也是非常的耗费体力的，特别是初学者基本是走一会儿歇一会儿。

所以水花的大小不一定能原本的说明好坏，打腿要接近水面，这样水花有时也不会很大，速度也很快，有时水花很小，速度照样快。