242大卡/100g。韭菜馍饼中，每100克大约含有242大卡左右的热量，相对于生活中很多食物来说，韭菜馍的热量较高，因此生活中要根据自身的实际情况适量食用韭菜馍。韭菜馍是一道由鸡蛋、韭菜碎，经过煎制而成的家常菜品，制作简单，现做现吃，营养价值高，深受喜爱。