主料
鱿鱼(鲜)(300克)
调料
大葱(7克) 姜(3克) 胡椒粉(3克) 香菜(5克) 酱油(3克) 白砂糖(4克) 味精(3克) 红辣椒(10克) 花生油(20克)
制作方法
将鱿鱼板切麦穗花刀,葱姜切丝,香菜洗净切段。将大葱,姜和鱿鱼一起放入锅中炒香。最后调味即可食用[1] 。
制作过程
1、将新鲜鱿鱼洗净,在鱿鱼肚上用竖刀刻上直纹,调转过来,用斜刀刻上斜纹,便成棱形花纹,然后再切成横5cm、直3cm的片,用姜片酒腌约10分钟。 2.炒锅内放油0.5汤匙,放入姜片、葱段爆透,烹绍酒,放入精盐、二汤,烧沸后去掉姜片、葱段,把鲜鱿鱼放入锅中,烧至恰熟,用漏勺捞起鱿鱼片,沥去水分。 3.炒锅置旺火上,下入熟猪油,放入鱿鱼,烹绍酒,快速爆炒,迅速炒匀装盘即成。 炒锅置旺火上,下熟猪油0.5汤匙,烧沸后烹入盛有虾油和蚝油的味碟中,与鲜鱿鱼一同上桌蘸食。
白灼鲜鱿鱼的做法
主料:
鱿鱼300g
辅料:
姜适量,醋适量,白酒适量,葱适量,蒜适量,香油适量,生抽适量,鱼露适量
白灼鱿鱼的做法:
1、准备所有材料。
2、生抽 米醋 鱼露和香油混合在一起,切好蒜末调成汁,用来沾鱿鱼吃的。
3、鱿鱼撕去表面 在鱿鱼上斜切数刀 不要刀断。
4、再转90度斜切数刀,切花刀,头部切小块。
5、锅中倒入水开火煮加入姜 蒜 和葱段。
6、倒入少许白酒。
7、放入鱿鱼开盖煮着。
8、煮至水沸后鱿鱼卷起来 用筷子夹出来。
9、捞出鱿鱼凉开水泡一下再沥干水分。
10、改刀切块装盘。
白灼鲜鱿鱼的做法
具体做法如下:
一、材料
主料:鱿鱼600g辅料:酱油适量、盐适量、麻油适量、姜丝适量、蒜适量
二、做法
1、鱿鱼洗净备用
2、锅内水烧开,将鱿鱼花放入滚水中煮沸五分钟左右
3、捞出鱿鱼沥干水份备用
4、姜和蒜切好备用
5、加料酒、酱油、麻油、、盐调料
6、最后加入自的辣椒酱调均匀即可
7、鱿鱼切成圈摆盘、蘸酱料即可食用。
小贴士:
鱿鱼在锅内煮的时间不宜过长,这样才能保持鲜味