游蛙泳的时候，身体呈直线手划水，腿夹水，脚蹬水。双脚并起来，开始做动作。夹不住，就是因为动作不协调，手和脚配合不默契。应该先在垫子上练习蛙泳的动作，尽量把动作做好以后，再下水。自己时刻提醒自己，双脚并笼以后再做蛙泳蹬水的动作。