因为牛蹄子大部分都是骨头，五斤牛蹄子可以出1斤到1斤半的肉，十斤牛蹄出2斤到3斤肉

牛蹄一般用来煲汤比较多。牛蹄除了可以整个吃之外，牛蹄上的筋也就是我们通常所说的牛蹄筋也是可以做成美食的。

小贴士：牛蹄的胶原蛋白含量挺高的，偶尔吃点还是挺不错的，而且牛蹄的油脂特别少，即使每次多吃点也没关系的。