排出来的乳酸是白色的。

乳酸是无氧糖酵解的最终产物。在机体内，随着供氧情况的不同，糖分解供能的途径也各异，当机体活动增加引起组织需氧增多或因呼吸循环功能障碍导致组织供氧不足时，葡萄糖只分解到乳酸阶段，释放的能量少，这种供能途径称为糖的无氧酵解。