恢复介质就是用于操作系统恢复的介质，比如U盘或者光盘。Windows安装和恢复介质是指系统盘，可能是系统光盘，也可能是装有系统文件的U盘，也可能是装有系统文件的移动硬盘等，它的作用就是安装或者恢复电脑的操作系统。在系统出现比较严重的损伤的时候就会提示你插入恢复介质了 这时就能恢复系统。