蹄花汤里的豆子是水发黄豆。有一道汤菜叫蹄花黄豆汤。有一道菜叫红烧猪蹄儿焖黄豆。
蹄花黄豆汤有利于孕妇催奶,孕妇在做月子时常喝这道汤。
红烧猪蹄焖黄豆是一道非常美味的下饭菜,不仅有丰富的胶原蛋白,还有植物蛋白对人体的吸收和皮肤的保养非常有益。
特别想告诉大家,猪蹄儿本身异味很重,一定要用明火将汗毛了净,还要至少抄两遍水,可以将异味去的比较彻底。
蹄花汤里面的豆子是什么
蹄花汤里面的豆子是黄豆
原料
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猪蹄 (1只)
黄豆 (15克)
玉米 (150克)
桔皮 1片
八角 2个
姜 1块
米醋 半茶匙
盐适量 适量
1/猪蹄剁成大件,洗净。锅内坐水,放入猪蹄、八角、桔皮和姜片,大火烧开转中小火煮10分钟,去掉猪蹄的异味。
2/黄豆洗净,黄玉米和白玉米洗净切成块,姜切片。
3/把猪蹄移到电炖锅里,加入九分满的热水(注意是热水),最后加入米醋。煲好后,在吃前加入适量盐调味即可。
蹄花汤里面的豆子是什么
蹄花汤里面的豆子是雪豆,又叫白芸豆。
是一道以猪蹄、干雪豆为主要原料,精心煮制而成的具有汉族地方特色的营养美食,猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,具有美容养颜的功效。
适用人群:所有人都可以吃。是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。