全脂甜奶粉每100克中含有1500大卡左右的热量。摄入人体之后可以为新陈代谢提供丰富的能量，能够保证人体代谢所需要的多种矿物质，可以补充丰富的钠离子和碳水化合物。

摄入全脂奶粉过量之后，很有可能会导致热量堆积，容易引发肥胖现象，所以建议正常人群少吃全脂奶粉，每天最好不要超过50克。