蛙泳是游泳运动项目中的一个特有的姿势，蛙泳游起来像青蛙在水中飘游一样而得名。要想向前游动的话，要靠手臂的向两侧划水，然后同时要靠两脚向后蹬水、夹水，共同努力才能完成。

蛙泳学不会的原因有二，一是人体没能漂浮起来，不漂浮就无法滑动二是两臂划水与蹬水不能协调一致，造成无推力。