如果,你单杠能做30个,基础都非常好了。要想突破35个,要制定一个科学锻炼计划,持之以恒,半个月加一个,很快都可以突破35个了。
原创 | 2022-11-15 09:51:09 |浏览:1.6万
如果,你单杠能做30个,基础都非常好了。要想突破35个,要制定一个科学锻炼计划,持之以恒,半个月加一个,很快都可以突破35个了。
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