1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
桂圆泡枸杞怎么泡
直接用开水泡就可以。红枣炒黑后营养成份很快就能泡出来,加枸杞可以防止喝多了上火。
做法:
1、先将红枣,桂圆分别剥开去子(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来)。
2、再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。
3、最后加上砂糖即可(可用冰糖取代砂糖,风味更佳)。
原创 | 2022-11-15 17:53:14 |浏览:1.6万
1、红枣,桂圆肉,枸杞洗净。
2、锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。
3、红枣煮软后。
4、如果喜欢甜的,可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖,直接喝已经有桂圆的清甜。
5、趁热饮用。
桂圆泡枸杞怎么泡
直接用开水泡就可以。红枣炒黑后营养成份很快就能泡出来,加枸杞可以防止喝多了上火。
做法:
1、先将红枣,桂圆分别剥开去子(红枣在铁锅里炒黑后泡水,营养成份很快就能泡出来)。
2、再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。
3、最后加上砂糖即可(可用冰糖取代砂糖,风味更佳)。
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